Myriam Amato - Autore a Sanioggi.it

Come correre in estate

Chi ha scelto la corsa come stile di vita difficilmente smette di correre in estate, nonostante la sensazione di spossatezza…

Aggiornamento del 29 Gennaio 2020 1 minuto di lettura

Bellezza

Come coprire i capelli bianchi in modo naturale

La comparsa di un capello bianco rappresenta un evento “traumatico” per tutte le donne giovani e meno giovani perché simbolo…

17 Maggio 2018 5 minuti di lettura

Benessere

Cimicifuga: a cosa serve, proprietà ed effetti collaterali

La cimicifuga o Cimicifuga racemosa è una pianta appartenente alla famiglia delle Ranunculaceae particolarmente apprezzata per le sue proprietà antinfiammatorie e…

Aggiornamento del 8 Marzo 2019 3 minuti di lettura

Fitness

Come riprendere l’allenamento dopo una pausa

Gli appassionati di fitness scandiscono la routine settimanale con varie sessioni di workout e abituano il corpo a stare sempre…

15 Maggio 2018 2 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Enzimi digestivi: proprietà, opinioni e come trovare i migliori

Gli enzimi digestivi sono per lo più sostanze organiche specializzate nell’alterazione di reazioni biologiche, composti importantissimi per l’organismo. Ma quando…

Aggiornamento del 3 Settembre 2021 3 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Integratore Herbactil per dimagrire: formula naturale e made in Italy

I vari vademecum sui rimedi naturali ci hanno insegnato ad affidarci ai doni di Madre Natura per gestire problemi e…

Aggiornamento del 29 Gennaio 2020 2 minuti di lettura

Salute

Prurito anale: cause, sintomi, rimedi naturali e cure

Il prurito anale è un disturbo caratterizzato dall’irrefrenabile stimolo di grattarsi a livello della regione anale, un fenomeno che può…

14 Maggio 2018 5 minuti di lettura

Fitness

Come scegliere i guanti da palestra

Basta sbirciare la sala pesi di una palestra per osservare qualche sportivo pronto ad allenarsi con addosso dei guanti intagliati…

14 Maggio 2018 2 minuti di lettura

Benessere

Come usare l’acqua di fiordaliso

L’acqua distillata di fiordaliso è un tonico che sfrutta tutte le proprietà cosmetiche del fiore viola-blu per lenire e decongestionare…

12 Maggio 2018 2 minuti di lettura

Benessere

Come intervenire sulla nevralgia post erpetica con rimedi naturali

La nevralgia post erpetica è un disturbo caratterizzato da un dolore persistente che si localizza nelle zone colpite dall’herpes zoster(si…

Aggiornamento del 5 Maggio 2020 2 minuti di lettura

Bellezza

Come combattere la pelle secca con l’alimentazione

Il consumo di frutta e verdura viene ampiamente consigliato per preservare il benessere generale e mantenere la pelle luminosa e…

10 Maggio 2018 3 minuti di lettura

Benessere

Cerfoglio pianta: proprietà, modalità d’uso e controindicazioni

Il cerfoglio o Anthriscus cerefolium è una pianta officinale e aromatica annuale appartenente alla famiglia delle Apiaceae, un parente del…

Aggiornamento del 11 Ottobre 2018 3 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Boro integratore: dove si trova, proprietà, opinioni e come trovare il migliore

Il boro è un minerale che si trova negli alimenti e nell’ambiente che viene commercializzato sotto forma di integratore, anche…

Aggiornamento del 3 Settembre 2021 2 minuti di lettura

Salute

Ptosi palpebrale o palpebre cadenti: cause, sintomi e trattamenti

La ptosi palpebrale è un disturbo associato all’abbassamento parziale o completo delle palpebre superiori o inferiori degli occhi, una condizione…

Aggiornamento del 24 Gennaio 2020 4 minuti di lettura

Benessere

Come sbarazzarsi dei punti neri delle orecchie

L’ossidazione di sebo e cheratina che ostruiscono i pori della pelle in seguito a un’eccessiva traspirazione delle ghiandole sebacee crea…

5 Maggio 2018 4 minuti di lettura

Fitness

Zuu Fitness, il workout costruito con esercizi ispirati ai movimenti animaleschi

Strisciare, saltare e scalciare come serpenti, rane, coccodrilli, gorilla e orsi può costruire un allenamento che aiuta a dimagrire in…

3 Maggio 2018 3 minuti di lettura

Benessere

Centaurium erythrae: proprietà, usi e controindicazioni

La Centaurea o Centaurium erythraea è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle Gentianaceae che viene sfruttata come rimedio naturale…

Aggiornamento del 3 Maggio 2018 3 minuti di lettura

Benessere

Centella asiatica: proprietà, opinioni e controindicazioni

Abbiamo sentito parlare tante volte della Centella asiatica come rimedio naturale contro la cellulite, le smagliature, le emorroidi e il…

Aggiornamento del 1 Marzo 2019 3 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Taurina come integratore: proprietà, opinioni e come trovare il migliore

La taurina può essere considerato un amminoacido importante per formare i sali biliari che servono per la digestione dei grassi,…

Aggiornamento del 3 Settembre 2021 4 minuti di lettura

Benessere

Nicturia: cause, sintomi, cure e terapie

La nicturia è un disturbo caratterizzato dall’esigenza di urinare spesso di notte con una frequenza decisamente superiore al normale, un…

30 Aprile 2018 4 minuti di lettura