Myriam Amato - Autore a Sanioggi.it

Come schiarire le labbra scure con rimedi naturali

Le labbra rosee rappresentano un segno indiscutibile di bellezza che conferisce un aspetto fresco e giovane al viso, ma non…

28 Aprile 2018 6 minuti di lettura

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Come combattere la stitichezza in gravidanza con rimedi naturali

Le donne in attesa percepiscono un senso di pesantezza e gonfiore che può accompagnarsi alla stitichezza e altri problemi quali…

27 Aprile 2018 5 minuti di lettura

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Kizomba ballo: cos’è, musica e passi base

Kizomba è una danza di origine africana estremamente sensuale sfruttata per mantenersi in forma e accrescere la femminilità, ma senza…

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Come controllare i capelli crespi con rimedi naturali

I capelli crespi rappresentano un problema estetico molto comune che coinvolge un numero sempre maggiore di donne e conferisce alla…

26 Aprile 2018 3 minuti di lettura

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Carum carvi: cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

La pianta del carvi o Carum carvi è un’erbacea appartenente alla famiglia delle Apiaceae che cresce spontaneamente nei prati esposti…

25 Aprile 2018 3 minuti di lettura

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Miglior Oro colloidale integratore: a cosa serve, opinioni, prezzo e posologia

L’ oro colloidale è una soluzione liquida composta da nanoparticelle di oro in acqua che viene usata come integratore alimentare…

Aggiornamento del 3 Settembre 2021 3 minuti di lettura

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Come scegliere lo sport con racchetta più adatto

Cosa hanno in comune sport come tennis, squash, badminton, paddle o ping pong? Semplicemente sono discipline che si praticano con…

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Cefalea da sforzo fisico: cause, sintomi e trattamenti

La cefalea da sforzo o cefalea vasomotoria da sforzo è un mal di testa che si verifica in soggetti predisposti…

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Come scegliere i migliori guanti da sci

I guanti da sci evitano l’intorpidimento delle mani, una fastidiosa sensazione di mani “ghiacciate” che potrebbe creare fastidio e compromettere…

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Tai Chi Walking, la camminata fluida che insegna come distribuire peso e fatica

Il Tai Chi Walking mescola i principi dell’antica arte marziale cinese e la camminata sportiva per creare una forma di…

20 Aprile 2018 2 minuti di lettura

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Come trattare i brufoli sul petto con rimedi naturali

L’acne toracica è un fenomeno molto comune che affligge uomini e donne tra gli 11 e i 40 anni di…

20 Aprile 2018 6 minuti di lettura

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Come preparare un olio rassodante per gambe

È innegabile che le gambe sono tra le zone del corpo che tendono maggiormente ad accumulare grasso, cellulite e altri…

19 Aprile 2018 3 minuti di lettura

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Come scegliere i pattini: a 4 o in linea?

Il pattinaggio su rotelle regala diversi benefici per la salute perché migliora la capacità respiratoria, stimola l’equilibrio e la coordinazione…

19 Aprile 2018 2 minuti di lettura

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Celidonia: proprietà, usi e controindicazioni

La celidonia o Chelidonium majus è una pianta selvatica antica dai piccoli fiori gialli della famiglia delle Papaveraceae che cresce…

18 Aprile 2018 4 minuti di lettura

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Integratori di zeolite in capsule o in polvere: opinioni, posologia e controindicazioni

Chi si intende di sostanze con effetto disintossicante avrà sentito sicuramente parlare della zeolite, un minerale di origine vulcanico dalla…

Aggiornamento del 3 Luglio 2020 4 minuti di lettura

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Come curare le punture delle cimici dei letti con rimedi naturali

Le cimici dei letti sono dei piccoli insetti che popolano le camere da letto e che hanno bisogno di sangue…

Aggiornamento del 22 Febbraio 2019 5 minuti di lettura

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Come trattare gli spasmi muscolari alla schiena con rimedi naturali

Lo spasmo alla schiena è una contrazione muscolare e improvvisa molto comune che può colpire appena ci si sveglia, quando…

Aggiornamento del 29 Novembre 2019 5 minuti di lettura

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Calendula pianta sotto forma di crema, tisana o tintura madre: proprietà e controindicazioni

La calendula o Calendula officinalis è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Compositae nota per le proprietà antispasmodiche…

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Low Pressure Fitness: cos’è questo allenamento ipopressivo?

Il metodo Low Pressure Fitness costruisce una serie di esercizi di postura e respirazione che promette di restituire risultati straordinari…

Aggiornamento del 11 Ottobre 2018 2 minuti di lettura

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Mala Flow Vinyasa, il flusso continuo di posizioni yoga che allena il corpo e accentra la mente

Abbiamo già parlato dello yoga come una pratica millenaria che coinvolge sapientemente corpo, postura, respiro e mente per apportare notevoli…

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