Myriam Amato

Laureata in Informazione e sistemi editoriali, amante della cultura orientale e appassionata di benessere, salute e fitness.

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Fitness

Qual è l’ora migliore per allenarsi? Mattina, pomeriggio o sera?

L’allenamento non può essere solo una buona abitudine per sostenere uno stile di vita sano. È importante che conduca anche…

Aggiornamento del 18 Settembre 2018 3 minuti di lettura

Salute

Cuore ingrossato o cardiomegalia: cause, sintomi e terapie

Il cuore è il centro motore dell’apparato circolatorio, il propulsore del sangue e della linfa vitale di diversi apparati negli…

Aggiornamento del 18 Settembre 2020 5 minuti di lettura

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Cyclette o spin bike? Caratteristiche, differenze e vantaggi

Cyclette o spin bike? Molti direbbero “che importa, sono semplici biciclette”. Si fa presto a pensare che la cyclette e…

13 Febbraio 2017 3 minuti di lettura

Fitness

Personal trainer e allenamento, il binomio di una perfetta forma fisica

Negli ultimi anni i tempi frenetici e la mancanza di ore da dedicare all’allenamento hanno reso sempre più difficile raggiungere…

Aggiornamento del 10 Febbraio 2017 3 minuti di lettura

Salute

Batterio Helicobacter pylori: cos’è e cosa provoca

Helicobacter pylori è un batterio microaerofilo tipico del tratto gastrointestinale superiore che provoca ulcere, gastriti e tumori. Il batterio possiede…

Aggiornamento del 10 Luglio 2019 4 minuti di lettura

Salute

Presbiopia: cause, sintomi e possibili terapie

Il trascorrere del tempo è sinonimo di invecchiamento. Con gli anni tutti gli uomini e le donne iniziano a manifestare…

Aggiornamento del 20 Ottobre 2021 5 minuti di lettura

News

Alla scoperta dello Yoga: Zalando lancia il progetto We love Yoga

Lo yoga è una disciplina millenaria che migliora le condizioni fisiche e psichiche. Chi pratica yoga ravvisa un miglioramento generale:…

Aggiornamento del 24 Agosto 2019 2 minuti di lettura