Cattive abitudini: Come liberarsi dai 10 vizi più comuni
Si sa che è davvero difficile rinunciare alle abitudini dannose, quei piccoli gesti che si fanno senza riflettere. Le cattive abitudini, come quella di affogare i propri dispiaceri nel cibo, influenzano il tuo aspetto e il tuo umore e possono rappresentare un pericolo per la salute. Per fortuna smettere non è difficile, basta volerlo e seguire questi consigli.
