La dieta a zona è una scelta molto indicata da fare durante l’allattamento, in particolare per quelle donne che vogliono perdere velocemente i chili acquistati in gravidanza, senza dover rinunciare a trasmettere al piccolo, tramite l’allattamento, tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno.
La formulazione di una dieta ideale da assumere per i pazienti affetti da diverticolite deve tenere conto dei disturbi soggettivi del singolo e della fase clinica in cui si trova la malattia. Il regime alimentare per una diverticolite in remissione è molto diverso da quello per una fase acuta.
Erroneamente molti pensano che una dieta vegetariana sia una dieta da fare solo in casi estremi, quando i chili di troppo sono davvero troppi e da non seguire troppo a lungo perché sprovvista di alimenti fondamentali per l’uomo. In realtà non è così.
Per le fastidiose gambe gonfie che disturbano la quiete di molte donne fortunatamente c’è rimedio. Per la verità e per essere più precisi, questi fastidi, con un po’ d’attenzione, possono essere prevenuti.
La gravidanza porta con se una serie di disturbi piuttosto fastidiosi. Dalle ben note nausee, fino ai dolori al seno. Analizziamo nel dettaglio i disturbi più comuni.
La dieta a zona permette alle donne in menopausa di arricchire la loro alimentazione con alimenti ricchi di Omega 3 e Soia, fondamentali per combattere vampate di calore e osteoporosi
Chiunque soffra o ha sofferto di attacchi di panico, sicuramente saprà quanto possano essere tristi le situazioni che si creano, e sopratutto quanto possano danneggiare il carattere della persona colpita.
Probabilmente non tutti sanno che l’acido ialuronico, al giorno nominato in svariate circostanze, non è un composto sintetico bensì un componente naturale presente nel tessuto connettivo del nostro organismo. Più precisamente si distribuisce nella pelle, nella cartilagine, nei tendini, nelle pareti dell’aorta, nel cordone ombelicale, nell’umor vitreo.
Il metabolismo basale è l'insieme delle calorie che servono al nostro organismo per svolgere le funzioni vitali, in condizioni di riposo. E' influenzato da diversi fattori, quali la temperatura, l'alimentazione, il movimento fisico, ma anche il sesso e l'età. Attraverso metodi empirici il vostro medico nutrizionista saprà calcolare il vostro metabolismo basale ideale.
La dieta a zona è stata creata da Berry Sears per sconfiggere la ereditarietà di patologie cardiache tipiche della sua famiglia. Attraverso questa dieta il medico si propone di restituire un benessere fisico e psicologico al paziente, di cui la perdita di peso è il primo segnale.
Le proteine in polvere sono tra gli integratori maggiormente usati dagli sportivi, in particolare dagli appassionati di body building. Riescono infatti a aumentare non solo la definizione dei muscoli, ma anche la loro prestazione. Attenzione però a non esagerare…
La menopausa è uno dei momenti più delicati nella vita di una donna. Gli sbalzi d’umore, le vampate di calore e l’irritabilità rendono tutto molto più difficoltoso, sia per la donna stessa che per chi le sta accanto. Oltretutto con la menopausa si tende anche ad ingrassare. La dieta giusta per una donna in menopausa è quella che tiene conto di tutti gli aspetti indesiderati della menopausa stessa.
La toxoplasmosi è una malattia piuttosto semplice, che non da particolari problemi. Se però viene contratta durante la gravidanza può avere tragiche conseguenze. Meglio sapere di cosa si tratta per riuscire a evitarle.
Il ciclo mestruale e le sue alterazioni sono una delle principali cause di dubbi e preoccupazioni per le ragazze giovani ma, più in generale, per le donne di tutte le età. Il ritardo mestruale può, quindi, portare non pochi pensieri.
La diverticolite è una patologia caratterizzata dall'infiammazione dei diverticoli. Estroflessioni della parete dell'apparato digerente, localizzate soprattutto a livello del colon e del sigma. Molti soggetti affetti da questa malattia risultano essere completamente asintomatici, altri invece presentano un quadro vario di disturbi che va dalla nausea al vomito, dalla diarrea alla costipazione.
Direttamente dagli USA la nuova scoperta che riguarda gli anziani e la memoria: il cerotta alla nicotina aiuta a mantenere giovane il cervello.
La liposuzione ha un effetto temporaneo. A sostenerlo un gruppo di ricercatori statunitensi che sono riusciti a dimostrare che il grasso tolto con l’intervento, è pronto a ripresentarsi nel giro di un anno.
La dieta a zona si basa sulla giusta distribuzione di proteine, carboidrati e grassi. Osserviamo alcuni esempi di pasti ‘a zona’.
L’aborto è stato più volte al centro di cocenti discussioni e dibattiti e tutt’oggi non vi è una sola concezione a riguardo. Netti i confini che dividono i due fronti: favorevoli e contrari. Ma se si tratta di aborto spontaneo allora le cose cambiano.
La gravidanza extrauterina si ha quando l’ovulo, che viene inizialmente fecondato in un delle tube, anziché scendere nell’utero, rimane nella tuba e cresce lì. Si tratta di una condizione molto pericolosa, che in alcuni casi può richiedere un intervento chirurgico.
Cisti e fibromi sono purtroppo molto frequenti nelle donne, soprattutto nell’apparato urito-genitale. Ma non sempre dobbiamo allarmarci. Spesso la loro formazione può essere contrattaccata con una terapia farmacologica mirata.
La stomatite aftosa è una condizione infiammatoria recidivante e ricorrente del cavo orale associata alla comparsa di lesioni ulcerose che rende difficili normali funzioni quali parlare, inghiottire, alimentarsi.