Guida al certificato medico per palestra e attività sportiva non agonistica
Chi si avvicina alla palestra per la prima volta non sa come comportarsi mentre chi rinnova l’abbonamento per un altro...
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Eurospin è una catena di supermercati discount che offre prodotti alimentari e non a prezzi decisamente contenuti per soddisfare le...
Abbiamo imparato a conoscerlo come uno dei minerali più importanti per l’organismo, soprattutto per la salute di ossa e denti....
La parola Home Fitness racchiude tutti i vantaggi e i benefici di un workout eseguito in casa. Ma quali sono...
Il nistagmo è un movimento oscillatorio, ritmico e involontario dell’occhio che nasconde una causa ben più profonda ossia una disfunzione...
Il fitness model è una vera e propria mania lanciata da Instagram, foto e consigli per esercizi che promettono di...
Il canarino digestivo viene definito come uno dei rimedi naturali più diffusi ed efficaci per combattere i problemi legati alla...
La digestione rappresenta il primo processo che riduce i principi nutritivi assunti in sostanze più semplici e assimilabili dall'organismo. In...
Ormai lo sanno tutti: lo sport aiuta a mantenere la forma fisica e contribuisce a garantire il benessere generale dell’organismo. ...
La spezia del cardamomo è un ingrediente ancora poco conosciuto nella cucina nostrana, ma molto apprezzato per l’aroma intenso e...
Chi si allena tutti i giorni non può certo rinunciare a monitorare le proprie prestazioni anche durante una bella nuotata...
La parola xilitolo viene spesso associata a caramelle, chewing-gum e prodotti per l’igiene orale, ma molto spesso non si ha...
Il silicio è l’elemento più abbondante sulla terra dopo l’ossigeno, con cui si lega per formare i silicati ovvero i...
Quando si parla di cefalea si fa riferimento a una delle più frequenti patologie del sistema nervoso che si manifesta...
Quando la dieta per dimagrire e l’allenamento non riescono a debellare il problema del grasso depositato sui fianchi, probabilmente la...
Il reflusso gastroesofageo è un disturbo causato dalla temporanea risalita del contenuto dello stomaco attraverso l’esofago, una condizione che da...
Quando l’allenamento diventa scontato e noioso è preferibile considerare di variare luogo in cui svolgere la sessione e variante dell’esercizio....
Il nervo sciatico è il più grande nervo presente nel corpo umano che si origina dalla parte bassa della schiena...
Le fave sono i frutti dei baccelli grossi, oblunghi e schiacciati di una pianta leguminosa originaria dell’Asia Minore (Vicia Faba):...
Il momento delle vacanze al mare rappresenta un momento di relax, la pausa per staccare da tutto e tutti. Per...