Myriam Amato - Autore a Sanioggi.it

Come prevenire il diradamento dei capelli

Il forte diradamento dei capelli è una situazione che genera preoccupazione in chi ne soffre perché modifica l’immagine di sé,…

Aggiornamento del 21 Dicembre 2020 5 minuti di lettura

Benessere

Olio essenziale ylang ylang: proprietà, benefici e modalità d’uso

L’olio essenziale ylang ylang è un’essenza molto usata in aromaterapia per via delle sue proprietà terapeutiche e cosmetiche davvero interessanti….

15 Novembre 2018 4 minuti di lettura

Benessere

Galega officinalis: proprietà, usi e controindicazioni

La galega o Galega officinalis è una pianta appartenente alla famiglia delle Fabaceae nota per le sue proprietà particolarmente utili…

14 Novembre 2018 3 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Integratori per la pelle, uno per ogni tipo di pelle. Opinioni e come trovare i migliori

I prodotti pensati per la cura della pelle fronteggiano situazioni di secchezza, eccesso di sebo, invecchiamento precoce e perdita di…

Aggiornamento del 3 Settembre 2021 6 minuti di lettura

Salute

Pertosse: cause, sintomi, vaccino e cure

La pertosse o tosse canina è un’infezione delle vie respiratorie causato da un batterio contagioso che si presenta con sintomi…

12 Novembre 2018 5 minuti di lettura

Fitness

Come tonificare gambe e glutei con esercizi in quadrupedia

Siamo abituati a pensare che gli squat e le loro numerose varianti siano gli esercizi migliori per lavorare su gambe…

12 Novembre 2018 2 minuti di lettura

Benessere

Come curare il raffreddore nei neonati

I pediatri si sentono chiedere come curare il raffreddore nel neonato da genitori alle prese con un bambino di pochi…

10 Novembre 2018 3 minuti di lettura

Benessere

Come gestire l’allergia al pelo del cane con rimedi naturali

Il fedele amico dell’uomo è un componente della famiglia che accompagna il vivere quotidiano e sdrammatizza gli eventi più pesanti….

9 Novembre 2018 4 minuti di lettura

Fitness

HIIT o LISS: quale allenamento cardio scegliere?

Abbiamo imparato che non tutti gli allenamenti cardio sono uguali e, nonostante allenino la capacità cardiaca e il sistema circolatorio,…

9 Novembre 2018 3 minuti di lettura

Fitness

LISS o Low Intensity Susteined State: cos’è e a cosa serve

Avete mai sentito parlare di allenamento LISS? L’acronimo di Low Intensity Susteined State si presenta come l’opposto degli allenamenti HIIT…

8 Novembre 2018 2 minuti di lettura

Benessere

Come proteggere le labbra con il balsamo labbra fai da te

Il balsamo labbra è un prodotto che aiuta a idratare le labbra e proteggerle contro le aggressioni esterne in qualsiasi…

8 Novembre 2018 3 minuti di lettura

Fitness

Cable squat row per avere glutei d’acciaio

Il mondo del fitness ci ha insegnato a ricercare esercizi pensati appositamente per allenare una specifica parte del corpo. E…

7 Novembre 2018 1 minuto di lettura

Benessere

Fumaria officinalis: proprietà, usi e controindicazioni

La fumaria o Fumaria officinalis è una pianta appartenente alla famiglia delle Fumariaceae nota per le sue proprietà epatoprotettive, antispastiche…

7 Novembre 2018 2 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Integratori in gravidanza: fanno male? Opinioni e come scegliere i migliori

La gravidanza rappresenta un momento particolare per la donna in quanto subisce dei cambiamenti e ospita una nuova vita nel…

Aggiornamento del 29 Maggio 2020 5 minuti di lettura

Fitness

Pallof Press: cos’è e a cosa serve questo esercizio di base

L’approccio alla sala attrezzi di una palestra non è sempre semplice, soprattutto quando si svolge un esercizio per la prima…

6 Novembre 2018 2 minuti di lettura

Fitness

Camminare con il cane fa bene al corpo e alla mente

Il processo di umanizzazione degli animali da compagnia ci ha portato a considerare il cucciolo di casa come un vero…

5 Novembre 2018 2 minuti di lettura

Salute

Rosolia in gravidanza: cause, sintomi, cure e prevenzione

Siamo abituati a pensare alla rosolia come a una malattia infettiva che colpisce l’80% delle persone prima dei 20 anni…

5 Novembre 2018 4 minuti di lettura

Benessere

Come trattare la bocca secca con rimedi naturali

Qualche tempo fa avevamo parlato della xerostomia come di un problema abbastanza che può essere gestito con terapie farmacologiche e…

3 Novembre 2018 3 minuti di lettura

Benessere

È possibile eliminare il cattivo odore dei piedi con rimedi naturali?

Il cattivo odore dei piedi può creare un notevole disagio e impedire il normale svolgimento delle attività quotidiane come andare…

2 Novembre 2018 5 minuti di lettura

Rumors

Il fitness in acqua è meglio con o senza musica?

Il fitness in acqua ha conquistato la routine di allenamento di tutti gli amanti degli sport acquatici perché consente loro…

Aggiornamento del 29 Gennaio 2020 2 minuti di lettura