Come prevenire il diradamento dei capelli
Il forte diradamento dei capelli è una situazione che genera preoccupazione in chi ne soffre perché modifica l'immagine di sé,...
Myriam Amato
Olio essenziale ylang ylang: proprietà, benefici e modalità d’uso
L'olio essenziale ylang ylang è un'essenza molto usata in aromaterapia per via delle sue proprietà terapeutiche e cosmetiche davvero interessanti....
Galega officinalis: proprietà, usi e controindicazioni
La galega o Galega officinalis è una pianta appartenente alla famiglia delle Fabaceae nota per le sue proprietà particolarmente utili...
Integratori per la pelle, uno per ogni tipo di pelle. Opinioni e come trovare i migliori
I prodotti pensati per la cura della pelle fronteggiano situazioni di secchezza, eccesso di sebo, invecchiamento precoce e perdita di...
Pertosse: cause, sintomi, vaccino e cure
La pertosse o tosse canina è un'infezione delle vie respiratorie causato da un batterio contagioso che si presenta con sintomi...
Come tonificare gambe e glutei con esercizi in quadrupedia
Siamo abituati a pensare che gli squat e le loro numerose varianti siano gli esercizi migliori per lavorare su gambe...
Come curare il raffreddore nei neonati
I pediatri si sentono chiedere come curare il raffreddore nel neonato da genitori alle prese con un bambino di pochi...
Come gestire l’allergia al pelo del cane con rimedi naturali
Il fedele amico dell'uomo è un componente della famiglia che accompagna il vivere quotidiano e sdrammatizza gli eventi più pesanti....
HIIT o LISS: quale allenamento cardio scegliere?
Abbiamo imparato che non tutti gli allenamenti cardio sono uguali e, nonostante allenino la capacità cardiaca e il sistema circolatorio,...
LISS o Low Intensity Susteined State: cos’è e a cosa serve
Avete mai sentito parlare di allenamento LISS? L'acronimo di Low Intensity Susteined State si presenta come l'opposto degli allenamenti HIIT...
Come proteggere le labbra con il balsamo labbra fai da te
Il balsamo labbra è un prodotto che aiuta a idratare le labbra e proteggerle contro le aggressioni esterne in qualsiasi...
Cable squat row per avere glutei d’acciaio
Il mondo del fitness ci ha insegnato a ricercare esercizi pensati appositamente per allenare una specifica parte del corpo. E...
Fumaria officinalis: proprietà, usi e controindicazioni
La fumaria o Fumaria officinalis è una pianta appartenente alla famiglia delle Fumariaceae nota per le sue proprietà epatoprotettive, antispastiche...
Integratori in gravidanza: fanno male? Opinioni e come scegliere i migliori
La gravidanza rappresenta un momento particolare per la donna in quanto subisce dei cambiamenti e ospita una nuova vita nel...
Pallof Press: cos’è e a cosa serve questo esercizio di base
L'approccio alla sala attrezzi di una palestra non è sempre semplice, soprattutto quando si svolge un esercizio per la prima...
Camminare con il cane fa bene al corpo e alla mente
Il processo di umanizzazione degli animali da compagnia ci ha portato a considerare il cucciolo di casa come un vero...
Rosolia in gravidanza: cause, sintomi, cure e prevenzione
Siamo abituati a pensare alla rosolia come a una malattia infettiva che colpisce l'80% delle persone prima dei 20 anni...
Come trattare la bocca secca con rimedi naturali
Qualche tempo fa avevamo parlato della xerostomia come di un problema abbastanza che può essere gestito con terapie farmacologiche e...
È possibile eliminare il cattivo odore dei piedi con rimedi naturali?
Il cattivo odore dei piedi può creare un notevole disagio e impedire il normale svolgimento delle attività quotidiane come andare...
Il fitness in acqua è meglio con o senza musica?
Il fitness in acqua ha conquistato la routine di allenamento di tutti gli amanti degli sport acquatici perché consente loro...