Myriam Amato - Autore a Sanioggi.it

Salute

Mialgia: cause, sintomi e trattamenti

La mialgia è un dolore muscolare localizzato o generalizzato che si presenta a seguito di un uso eccessivo del muscolo…

19 Marzo 2019 4 minuti di lettura

Benessere

Come alleviare il prurito alla gola con rimedi naturali

Il prurito alla gola è quella condizione piuttosto comune di pizzicore tra la faringe e la lingua che provoca tosse…

Aggiornamento del 7 Agosto 2019 4 minuti di lettura

Benessere

Spirea ulmaria: proprietà, modalità d’uso e controindicazioni

L’olmaria o Spirea ulmaria è un pianta officinale conosciuta per essere un potente rimedio naturale contro alcuni stati infiammatori. Scopriamola…

Aggiornamento del 7 Marzo 2019 3 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Barrette proteiche: cosa sono, opinioni e come scegliere le migliori

Gli integratori alimentari arricchiti di proteine accompagnano la routine degli sportivi e di chi si allena a livello agonistico. E…

Aggiornamento del 29 Maggio 2020 4 minuti di lettura

Bellezza

Tutti i benefici del latte di magnesia sulla pelle

La cura della pelle deve passare da una routine di skincare, alcuni prodotti appositamente formulati e qualche rimedio naturale davvero…

18 Febbraio 2019 3 minuti di lettura

Benessere

Malva: proprietà, usi e controindicazioni

La malva o Malva sylvestris è una pianta molto conosciuta per via delle sue proprietà antinfiammatorie ed emollienti e della…

Aggiornamento del 11 Febbraio 2019 3 minuti di lettura

Fitness

Ju Jitsu brasiliano: tecniche e benefici

Il Ju Jitsu brasiliano, noto anche come Brazilian Ju Jitsu, è un’arte marziale che gode di grande interesse tra chi…

11 Febbraio 2019 2 minuti di lettura

Salute

Allergia agli acari: cause, sintomi e trattamenti

L’allergia agli acari è una forma perenne che può manifestarsi in qualsiasi periodo dell’anno perché dovuta alla presenza di acari…

Aggiornamento del 4 Febbraio 2019 4 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Migliori integratori vitaminici naturali e sintetici a confronto. Opinioni e benefici

Abbiamo parlato spesso di integratore mono e multivitaminici come di supporti indispensabili in caso di carenze vitaminiche o problemi lievi….

Aggiornamento del 29 Maggio 2020 5 minuti di lettura

Salute

Artrosi dell’anca: cause, sintomi e trattamenti

L’artrosi dell’anca è una patologia dovuta alla degenerazione della cartilagine che ricopre i capi articolare delle ossa dell’anca. Scopriamola meglio!…

21 Gennaio 2019 4 minuti di lettura

Bellezza

Sbiancamento denti fai da te: come sbiancare i denti con prodotti naturali

Il sorriso perfetto e bianco delle star di Hollywood e le celebrità nazionali fanno nascere la voglia di acquistare ogni…

Aggiornamento del 10 Luglio 2020 4 minuti di lettura

Salute

Soffio al cuore: cause, sintomi e trattamenti

Avete mai sentito parlare del soffio al cuore? Cos’è? Per qualcuno è qualcosa di arcano ancora avvolto nel mistero mentre…

29 Dicembre 2018 6 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Integratori in menopausa: farmacia o naturali? Opinioni e come scegliere i migliori

La menopausa è un momento della vita della donna in cui il corpo subisce notevoli cambiamenti e necessita di particolare…

Aggiornamento del 3 Settembre 2021 6 minuti di lettura

Benessere

Come trattare l’edema con rimedi naturali

L’edema è un accumulo di liquido di varia consistenza nei tessuti del corpo che porta gonfiore, pienezza e sensazione di…

11 Dicembre 2018 6 minuti di lettura

Benessere

Alga Fucus: proprietà, usi (gocce e integratore) e controindicazioni

Il Fucus o Fucus vesiculosus è un’alga marina appartenente alla famiglia delle Fucaceae, particolarmente nota per le sue proprietà lassative…

4 Dicembre 2018 4 minuti di lettura

Salute

Puerperio: significato, durata e consigli

Il puerperio è il periodo di cambiamenti psicofisici e familiari che accompagnano la neo mamma dopo il parto. Scopriamo meglio…

Aggiornamento del 4 Maggio 2022 8 minuti di lettura

Benessere

Come gestire la sindrome delle gambe senza riposo con rimedi naturali

La sindrome delle gambe senza riposo è un disturbo del sistema nervoso caratterizzato dal bisogno di muovere continuamente le gambe…

26 Novembre 2018 3 minuti di lettura

Benessere

Integratori fai da te: salini, proteici ed energetici

Gli integratori alimentari sono stati oggetto di critiche dalla notte dei tempi e questo ha fatto crescere la tendenza a…

Aggiornamento del 3 Dicembre 2018 4 minuti di lettura

Fitness

4 esercizi contro il dolore dell’artrosi della caviglia

L’artrosi è una patologia causata dalla degenerazione dei tessuti che può colpire tutte le articolazioni e comporta dolore e rigidità…

22 Novembre 2018 2 minuti di lettura

Benessere

Come prevenire il diradamento dei capelli

Il forte diradamento dei capelli è una situazione che genera preoccupazione in chi ne soffre perché modifica l’immagine di sé,…

Aggiornamento del 21 Dicembre 2020 5 minuti di lettura