Dormire fa bene: dormire previene l’ictus e fa dimagrire
Dormire fa bene alla salute, certo bisogna avere un regolare equilibrio sonno veglia, ma i benefici del sonno vanno ben oltre all’energia per affrontare la giornata, una ricerca d’oltreoceano ha dimostrato che chi dorme di più non rischia l’ictus…