Granulomatosi di Wegener: cause, sintomi e terapie
La granulomatosi di Wegener è una rara malattia infiammatoria che colpisce i vasi sanguigni di medio e piccolo calibro, una...
Myriam Amato
Integratori di acido clorogenico: proprietà, benefici e posologia
Si chiama ACG o acido clorogenico e si presenta come un composto organico conosciuto per via della colorazione verde assunta durante...
Parassiti intestinali: rimedi naturali e consigli per migliorare i sintomi
L’intestino può essere invaso da fastidiosi parassiti come ossiuri, cestosi, giardia, tenie o ascaridi. Non si tratta altro di vermi...
Yoga Flex Fitness, le tecniche yoga incontrano il fitness
Il potere di allineare corpo e mente intrinseco delle discipline olistiche riscuote un grande successo in termini di contaminazioni e...
Colite: tutti i rimedi naturali per gestire i fastidiosi sintomi
La colite è un infiammazione del colon, l’ultimo tratto dell’intestino deputato all'assorbimento delle sostanze nutritive e all'eliminazione degli scarti. La...
Ecco come trovare la giusta motivazione per fare sport
Continuare ad allenarsi sporadicamente e mangiare in modo scorretto non permetterà mai di raggiungere i risultati sperati. Trovare una motivazione...
Pane azzimo: proprietà, benefici e ricette della prima forma di panificazione
Il pane azzimo si presenta come un pane non lievitato con un basso indice glicemico, un discreto apporto energetico e...
Reejam: musica hip hop anni ’90 e didattica fitness moderna
La contaminazione delle discipline è alla base di ogni novità fitness, una commistione decisamente rimarcata nel Reejam ovvero un programma...
Tartufo: valori nutrizionali, proprietà e benefici del pregiato fungo ipogeo
Il tartufo è un alimento molto rinomato per sapore e pregio, ma molto spesso non viene considerato come un ingrediente...
Pica o Picacismo: cause, sintomi e terapie
Il termine Pica o Picacismo fa riferimento a un disturbo del comportamento alimentare che spinge i soggetti che ne sono...
Cura dell’intestino in estate: arriva il decalogo degli esperti
L’estate è una stagione molto particolare in cui il caldo improvviso, la disidratazione e le diete dimagranti dell’ultimo minuto possono...
Scopriamo come funziona l’allenamento a piramide
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Metodo Butterfly: sentire il muscolo è più importante del peso
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Gonfiore addominale: ecco i cibi da evitare
Il gonfiore addominale è uno dei disturbi più frequenti che affliggono la quotidianità, soprattutto dopo i pasti. Questa situazione può...
Pane nero: caratteristiche, proprietà e controindicazioni del pane al carbone vegetale
Da tempo, forni e supermercati presentano pane nero o pane nero al carbone vegetale, un prodotto molto scuro realizzato con...
Ginnastica aerobica e step
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Come allenare i glutei con l’Hip Thrust
Esistono un’infinità di esercizi per allenare gambe e glutei, ma l’ Hip Thrust ovvero il ponte con le spalle appoggiate su...
Olio essenziale di origano: proprietà, benefici e usi
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Pilates con fitball, l’allenamento si trasferisce a casa tua!
Praticare il metodo Pilates significa mettere appunto un allenamento che allinea mente e corpo destinato a correggere gli squilibri muscolari,...
Uremia: cause, sintomi e trattamenti
L’ uremia si presenta come una sindrome tossica da ritenzione di sostanze azotate e urea all’interno dell’organismo (sindrome uremica) che colpisce...