Dormire fa bene: dormire previene l’ictus e fa dimagrire
Dormire fa bene: La ricerca tutta Americana è stata condotta su un campione di 35 mila persone dai 45 anni...
Benessere
Cellulite: Ecco le ultime novità
La cellulite da sempre viene considerata nemica giurata delle donne e non solo. Combatterla non sempre è facile anzi diciamo...
Piedi gonfi
I piedi gonfi possono presentarsi a seguito di condizioni particolari che coinvolgono gli arti inferiori, nonché in seguito a malattie...
Emorroidi in gravidanza
Si possono prevenire le emorroidi in gravidanza? Per le donne in gravidanza, il principale fattore responsabile della formazione di emorroidi...
Cibi da evitare in gravidanza: Un elenco dettagliato
Costante vittima dei consigli altrui non richiesti, una donna incinta si trova spesso a trascorrere nove mesi tra dubbi e...
La ritenzione idrica: Cause e rimedi
Con ritenzione idrica si intende un accumulo di liquidi in eccesso nelle zone interstiziali, ossia tra cellula e cellula. Alcune...
Nausea e vomito in gravidanza
Anche se questa condizione viene spesso chiamata malattia mattutina, la maggior parte delle donne hanno sintomi durante tutto il giorno...
Dolori addominali in gravidanza: Sintomi e cura
Per cominciare, è ben noto che i legamenti del bacino tendono a rilassarsi durante la gravidanza. Una donna incinta deve distinguere...
Sintomi gravidanza: Come riconoscerli
Comprendere i segni e i sintomi della gravidanza è importante, perché ogni sintomo può essere collegato a qualcosa di diverso...
Dolori alle gambe e mal di schiena
Non c’è da sorprendersi, tocca a tutti prima o poi, per un motivo o per un altro, soffrire di questi...
Come smettere di fumare: Il momento della prova
Se si dovessero scrivere i vantaggi del fumo, la lista rimarrebbe in bianco. Eppure, è difficile smettere di fumare. Perché?...
Peso Ideale: Tabella per il calcolo
Come definizione di peso ideale potremmo dire che il peso ideale è una combinazione che tiene conto del sesso, dell’età...
Aumentare il metabolismo basale
Il metabolismo, in termini più semplici, è la velocità con cui il nostro corpo brucia le calorie. Pochissime persone hanno un metabolismo veloce. Sorprendentemente,...
Glicemia alta, sintomi e dieta
I cibi ad alto indice glicemico (come ad esempio i carboidrati semplici) aumentano i livelli di zucchero del corpo rapidamente,...
Ipertensione arteriosa
Ma cosa si intende esattamente con il termine di ipertensione arteriosa? Quali le cause e i rimedi? Cos’è la pressione...
Carbone vegetale contro stitichezza: cos’è, come funziona e dove si compra
Il carbone vegetale è un rimedio naturale "perfetto" per chi soffre di disturbi all'intestino e vuole dimagrire la pancia. Detto...
Dolori alle gambe nel bambino
In linea generale, quando si parla di dolori alle gambe è quasi automatico il collegamento con le patologie venose, quali...
Calcolo peso forma: Come si calcola
Il peso ideale è quel peso che dà la sensazione di star bene fisicamente e di essere al massimo della...
Dolore cronico: Terapie alternative per la cura
Quando si è afflitti da un dolore che non trova soluzione con l’assunzione di antinfiammatori o oppiacei minori, vengono somministrati...
Linfodrenaggio manuale di Vodder, ma non solo
Il linfodrenaggio manuale può essere effettuato solo da un terapeuta preparato ed esperto. Per poter applicare questa tecnica di massaggio è...