Integratore a base di moringa in capsule: cos’è e come assumerla

0

Gli integratori di moringa conservano gran parte delle proprietà benefiche della pianta che cresce alle pendici delle montagne himalayane. La Moringa Oleifera è conosciuta fin dai tempi antichi con il nome di “albero miracoloso” per le sue notevoli proprietà benefiche e curative.

Integratori di moringa- foto ojascentrosalute.it

È possibile scoprire gli effetti positivi delle formulazioni essiccate o polverizzate dei vari integratori a base di moringa semplicemente rintracciando le proprietà della Moringa come pianta.

Moringa: Proprietà

“Albero miracoloso”- foto oilseedcrops.org

Il Moringa tree deve l’appellativo di “albero miracoloso” al suo complesso benefico racchiuso nei semi, nelle radici, nei fiori e nelle foglie.

Per esempio, gli integratori di moringa sotto forma di polvere sfruttano il processo di essiccazione di foglie e semi per creare una formulazione che ricorda il tè matcha.

  • Vitamine e Sali minerali – Il mix di vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina C e vitamina E e il supporto di sali minerali e aminoacidi essenziali contrastano l’azione dei radicali liberi e rafforzano il sistema immunitario.
  • Acidi grassi essenziali – Gli acidi grassi Omega 3, Omega 6 e Omega 9 sostengono il corretto funzionamento di cuore, sistema nervoso e cervello.
  • Antiossidanti – Il potere antiossidante combatte l’invecchiamento cellulare e l’azione dannosa dei radicali liberi.

Moringa: Benefici

Perdere peso- foto dietagratis.com

I nove amminoacidi essenziali, il complesso di ben ventisette vitamine, il mix di quarantasei diversi antiossidanti e la grande quantità di sali minerali tracciano il profilo di una pianta capace di conseguire notevoli effetti benefici sull’organismo:

  • Difese immunitarie – Le vitamine e gli antiossidanti rinforzano il sistema immunitario e lo sostengono nella lotta contro virus, batteri e microrganismi patogeni.
  • Infiammazioni – L’azione degli antiossidanti consente di gestire eventuali dolori articolari e stati infiammatori.
  • Pressione sanguigna e glicemia – Il mix di fibre, glicosidi e isotiocianati sarebbe capace di mantenere la pressione entro livelli accettabili e controllare il livello glicemico, evitando patologie come ipertensione o diabete.
  • Metabolismo – Le fibre, i glicosidi e gli isotiocianati conferiscono senso di sazietà, ottimizzano il metabolismo corporeo e agevolano la perdita di peso.
  • Fonte di energia – La ricca combinazione di ingredienti combatte la spossatezza e aumenta il livello di energia.
  • Pelle e sistema ormonale – La vitamina E e le sostanze antiossidanti riescono a gestire i problemi di pelle secca e macchie della pelle e regolano il sistema ormonale.

Integratori di moringa

Frullato detox- foto moringa-italia.it

In commercio è possibile trovare diversi tipi di integratori  sotto forma di polvere, tè, olio e compresse, anche se la forma più popolare resta la polvere che può essere utilizzata per arricchire cibi e bevande di incredibili proprietà benefiche.

Ogni tipo di integrazione può essere utilizzata per assumere il fito-complesso benefico della pianta in modo diverso:

  • Tisana – Il preparato a base di foglie essiccate o polvere della pianta di moringa può essere usato come depurativo.
  • Semi – I semi di moringa crudi, bolliti o cotti al vapore possono arricchire insalate e zuppe con il loro sapore molto simile a quello dei ceci.
  • Olio – Le spremitura dei semi viene usata per produrre un olio di moringa chiaro, dolce e inodore che può sostituire l’olio d’oliva come condimento di insalate o verdure oppure ingrediente cosmetico per riequilibrare pelle e capelli.
  • Integrazione – Le formulazioni di moringa in capsule possono essere usate come supporto per riacquistare vigore ed energia.

Dove trovarli e come assumerli

Integratori di Oleifera- foto healthcentre.it

I vari integratori di moringa possono essere reperiti presso le erboristerie di fiducia, i diversi negozi di prodotti biologici e negli shop online specializzati.

Ovviamente la dose giornaliera da assumere varia a seconda del problema riscontrato e dalla forma di integratore scelto.

In ogni caso è preferibile rivolgersi a erboristi esperti e persone qualificate oppure rispettare le indicazioni presenti su bugiardini e confezioni.

Controindicazioni

Polvere di Moringa Oleifera- foto lifegate.it

Il ricco complesso di sali minerali, antiossidanti e vitamine farebbe pensare a un rimedio naturale privo di effetti collaterali o controindicazioni.

In casi eccezionali, però, potrebbe provocare nausea e mal di stomaco. Va da se che prima di assumerla è sempre meglio chiedere il parere del medico, un consiglio che vale per qualsiasi tipo di integratore alimentare.

In linea generale, l’assunzione di questa particolare pianta non ha effetti collaterali e controindicazioni particolari se presa secondo le dosi prescritte (circa 6 grammi al giorno per un massimo di 3 settimane consecutive).

Resta comunque raccomandabile non usare le radici della pianta per aromatizzare le pietanze perché potrebbero contenere spirochina, un alcaloide particolarmente dannoso per l’organismo.

Migliori integratori di moringa

Chi vuole approfittare delle proprietà virtuose dell’albero miracoloso può scegliere tra i migliori integratori di moringa disponibili su Amazon. Eccone qualcuno:

MORINGA OLEIFERA capsule Vegavero® | 100% BIO | 600 mg | 270 capsule | Vegan
  • ⚡ MORINGA BIOLOGICA: la Moringa Oleifera è nota per essere una delle piante più ricche del pianeta dal punto di vista nutrizionale.
  • ⭐ 100% BIOLOGICA: la nostra Moringa powder è di alta qualità e proviene da agricoltura biologica di origine controllata. Le foglie di Moringa vengono raccolte ed essiccate delicatamente per preservare tutti i preziosi fitonutrienti. Inoltre, il nostro prodotto viene regolarmente testato per contaminazione microbica, pesticidi e metalli pesanti.
  • ✅ SENZA ADDITIVI: ogni capsula contiene 600 mg di moringa polvere. Integratore privo di additivi artificiali (senza Magnesio Stearato), pesticidi, OGM o fertilizzanti ed è adatto a vegetariani e vegani. In una confezione: 270 capsule. Dosaggio consigliato: 3 capsule al giorno (= 1800 mg).
  • 🌿 VEGAVERO ORGANIC: integratori con materie prime biologiche al 100%. Nell'agricoltura biologica non vengono utilizzati prodotti chimici o pesticidi. E, naturalmente, l'applicazione di OGM è severamente vietata. Crediamo che le materie prime coltivate biologicamente non solo siano migliori per la nostra salute, ma anche per l'ambiente: proteggono le acque sotterranee e riducono la lisciviazione del suolo. Vegavero Organic - per noi significa per amore per noi stessi e per la natura.
  • 💓 AL VOSTRO FIANCO: La premura nei vostri confronti fa parte della nostra filosofia. Per questo oltre a elaborare integratori pensati per le vostre esigenze, lavoriamo a formule uniche, per ottenere la perfetta sinergia di ingredienti e dosaggi. Siamo a disposizione, per consigliarvi e sostenervi nei vostri obiettivi, per fornirvi le certificazioni di ogni prodotto e per rispondere a tutte le vostre domande. Contattaci!
BIO Moringa Oleifera Elikafoods® BILOGICA. 240 compresse 500 mg. Superfood naturale: vitamine, proteine, minerali, antiossidanti. Energizzante naturale. Vegano, senza glutine e senza additivi.
  • Moringa biologica: Le nostre compresse di Moringa contengono 500 mg di polvere di moringa biologica, ogni bottiglia contiene 240 compresse di Moringa Oleifera. Naturale, vegano e senza glutine. Nessun additivo. Doppiamente sigillato.
  • Benefici: Moringa Oleifera contiene nutrienti essenziali come lo zinco, che contribuiscono al corretto funzionamento del sistema immunitario, antiossidanti che migliorano e ritardano l'invecchiamento della pelle, grande quantità di fibre per una corretta digestione, fornisce energia. Buon complemento nelle diete dimagranti per il suo alto contenuto proteico, alta concentrazione di aminoacidi, contribuisce al corretto livello di glucosio nel sangue.
  • Moringa, Superfood: Moringa è un multivitaminico naturale, fonte di proteine, acidi grassi, contiene vitamine A, C, B2, B6, E, ferro, magnesio, potassio, calcio e omega 3, 6 e 9. È un superalimento che aiuta ad aumentare le prestazioni atletiche e la resistenza fisica. La Moringa ha la più alta biodisponibilità e può essere completamente assorbita dal corpo.
  • Integratore BIOLOGICO: Il nostro integratore è fatto con prodotti biologici di alta qualità e sotto la supervisione e i rigorosi standard di produzione europei. Senza glutine, biologico, adatto ai vegani, ai vegetariani, per integrare le diete, non contiene gelatina animale, lattosio o ingegneria genetica. Moringa 100% naturale e biologica.
  • RACCOMANDAZIONI: Prendere da 4 a 6 compresse al giorno con un bicchiere d'acqua.
MoriVeda Moringa Energy Tabs 950mg I pellet pressati vegani I prodotto naturale puro in qualità oleifera I 120 compresse
  • Moringa oleifera, l'albero della vita
  • Moringa appartiene alle piante ricche di nutrienti più sulla Terra.
  • La moringa contiene oltre 90 sostanze nutritive, vitamine, proteine, amminoacidi, micronutrienti e molto altro.
  • La moringa è una delle piante più importanti e amate della medicina ayurvedica
  • La moringa ha la massima biodisponibilità ed è considerata un alimento sano.
Moringa in polvere 250g - Vegan e senza glutine - La polvere di foglie di oleifera contiene vitamine, proteine, aminoacidi, micronutrienti con la massima biodisponibilità - da MoriVeda - 1 x 250g
  • Micropolverizzata per la massima biodisponibilità
  • Moringa contiene più di 90 nutrienti, vitamine, proteine, aminoacidi, micronutrienti e più
  • Micropolverizzata Moringa oleifera del foglio polvere è quasi completamente solubile in acqua
  • Qualità superiore attraverso ultima tecnologia di costruzione
  • Moringa è una delle piante preferite in ayurvedica Naturopatia
Moringa Bio in Polvere 500g (Bio Moringa Polvere) - Certificato biologico, Qualità Premium | Ricco di fibre alimentari, Proteine ​​vegetali, Minerali & Antiossidanti | Vegano | Superfood
  • ✅ 100% BIOLOGICO: Polvere di Moringa biologica certificata eticamente, da 500 g. Certificato biologico da Soil Association. Prodotto di qualità superiore.
  • ✅ SUPERFOOD + FONTE DI PROTEINE + MINERALI: La polvere di foglie di Moringa biologica è una ricca fonte di proteine ​​vegetali e fibre alimentari. È ricco di antiossidanti e minerali (calcio, ferro, magnesio) che contribuiscono al vostro benessere.
  • ✅ VITAMINE + ANTIOSSIDANTI: è un'ottima fonte di vitamine (A, E, K) e antiossidanti che contribuiscono a un organismo sano. Si consiglia una dose giornaliera da 2 a 4 cucchiai (si prega di consultare il medico in caso di domande). Mescolalo nei tuoi frullati, nelle zuppe o nelle insalate.
  • ✅ ESENTE DA ADDITIVI: da aziende biologiche certificate in India, coltivate senza l'uso di prodotti chimici o additivi. Il prodotto confezionato non contiene additivi, conservanti, aromi, stabilizzanti o coloranti alimentari. Prodotto biologico al 100%, testato nei laboratori per la garanzia della qualità.
  • ✅ PRODOTTO VEGANO AL 100%: Prodotto biologico non OGM, Vegan, non irradiato, di provenienza etica e certificato. Senza glutine, senza lattosio. Confezionato in un pratico sacchetto richiudibile a tenuta di calore per preservare la freschezza.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *