Come prevenire e combattere le emorroidi con rimedi naturali
Le emorroidi interne o esterne sono dilatazioni della rete vascolare del canale anale che provocano prurito, dolore, sanguinamento, difficoltà a...
Myriam Amato
Candida e alimentazione: cibi da evitare e cibi consigliati
La Candida si presenta come una problematica molto frequente dovuta alla presenza di Candida Albicans, un fungo appartenente alla famiglia...
Streetwork: gli ostacoli cittadini si trasformano in attrezzi da palestra!
Chi lo ha detto che per allenarsi bisogna andare in palestra o praticare esercizi homemade? Lo Streetwork trasforma la città...
Come usare la mandorla per schiarire la pelle del viso
Le mandorle possono dar vita a maschere di bellezza molto utili per far sparire quelle macchioline sul viso antiestetiche che...
Allenare i tricipiti aiuta a dire addio alle temute “ali di pipistrello”
Allenare i tricipiti per eliminare le temutissime “ali di pipistrello” è diventata una vera e propria ossessione per tutte le donne...
Allenare l’agilità: ecco qualche esercizio per migliorare la destrezza naturale
Ogni esercizio punta a potenziare una naturale facoltà del corpo umano e l’agilità non fa eccezione. Esistono degli esercizi capaci...
Semi di senape: proprietà, benefici e usi
I semi di senape sono semi oleosi non eccessivamente calorici e ricchi di minerali e vitamine provenienti dalla pianta della...
Integratori a base di Alga Klamath: proprietà e benefici
Il termine generico “Alghe Klamath” indica la classe di integratori alimentari contenenti microalghe verdi-azzurre appartenenti alla specie Aphanizomenon flos-acquae ovvero...
Cardio Dance, il modo per tenersi in forma e dire addio allo stress
La Cardio Dance è una forma di allenamento che si basa sugli elementi base dell’aerobica tradizionale con la danza, un...
Renella: cause, sintomi e trattamenti
La renella è un disturbo non grave che affligge le vie urinarie e si manifesta con la formazione di microscopici...
Calze Booster: cosa sono e a cosa servono le calze a compressione
I gambaletti realizzati in materiale tecnico e super elastico che avvolgono le gambe degli sportivi sono diventati una vera e...
Infezione alle vie urinarie: cause, sintomi e rimedi naturali
Quando si parla di infezione alle vie urinarie si fa riferimento a uno stato irritativo delle vie urinarie associato alla...
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Lapacho, l’antibiotico naturale contro candida, cistite e infiammazioni
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Carruba: proprietà, benefici e utilizzi
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Come evitare la sindrome da sovrallenamento
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Slide Board, l’attrezzo per allenare gli arti inferiori
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Lamponi: proprietà e benefici dei golosi frutti rossi
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Whey Protein: cosa sono e a cosa servono le proteine del siero del latte
Le Whey Protein o proteine del siero del latte sono un mix proteico sotto forma di polvere ottenuto da un...
Sai come evitare errori nel nuoto e negli altri sport acquatici?
Gli sport acquatici e in particolare il nuoto sfruttano l’acqua per opporre allenare il corpo con una maggiore resistenza e...