Esofagite: cause, sintomi, cure e rimedi naturali
L'infiammazione dell'esofago, nota come esofagite, è un problema che coinvolge la parete dell'esofago ossia la prima parte del tratto digerente....
Myriam Amato
Come migliorare la circolazione sanguigna con rimedi naturali
La circolazione sanguigna specifica una funzione importantissima dell'organismo in quanto fattore determinante del passaggio del sangue attraverso tutto il corpo....
Come trattare l’unghia incarnita con rimedi naturali
Quando si parla di problemi ai piedi non si può evitare di far riferimento all'unghia incarnita oppure onicocriptosi, un problema...
Come disintossicare i capelli con rimedi naturali
Il trattamento che riserviamo ai nostri capelli potrebbe comprometterne la salute e intossicarli a tal punto da debilitarli, intossicarli e...
Crespino o Berberis vulgaris: proprietà, usi e controindicazioni
Il crespino o Berberis vulgaris è una pianta appartenente alla famiglia delle Berberidacee che viene sfruttata per le sue proprietà...
Kick boxing: storia, tecniche e benefici
Gli ultimi anni hanno visto un crescente interesse per gli sport da difesa personale non solo per la tecnica ma...
Miglior Colina integratore: cos’è, a cosa serve la vitamina J e opinioni
La vitamina J o colina rappresenta un coenzima essenziale per la costituzione delle membrane cellulari e dei neurotrasmettitori colinici. Ma...
6 esercizi alternativi agli addominali
Il primo approccio agli esercizi addominali crea difficoltà nella gestione dei movimenti e spinge verso errori che creano dolore al...
Cheratosi attinica: cause, sintomi e terapie
La cheratosi attinica o cheratosi solare è una patologia precancerosa che coinvolge le persone che si espongono in maniera eccessiva...
Esercizi per eliminare i cuscinetti dalla schiena
I rotolini sulla schiena sono accumuli di grasso che fanno sentire a disagio nelle relazioni sociali, specialmente quando si indossano...
Come gestire la colite ulcerosa con rimedi naturali
La colite ulcerosa è una malattia caratterizzata da un'infiammazione cronica del retto che può raggiungere fino al colon e dare...
9 regole da rispettare nello stretching
Non si smetterà mai di ripetere quanto lo stretching sia un'abitudine importante da effettuare per allungare i muscoli ed evitare...
Come gestire il cuoio capelluto sensibile con rimedi naturali
Il cuoio capelluto sensibile è un problema fastidioso che colpisce un numero crescente di persone con sintomi difficili da ignorare....
Tutti i benefici dell’aceto di mele sul viso
In commercio esistono vari prodotti viso che promettono di restituire una pelle in salute, ma non sempre si riesce a...
Sparringball: allenamento cardio kombat sia a terra che in acqua
Sarà per difesa persona oppure per tonificare la muscolatura, ma la boxe è diventato uno degli sport più amati dagli...
MOTR™, il roller che migliora la postura e allena i muscoli
Gli amanti di attività fitness, pilates e yoga possono sfruttare un attrezzo chiamato MOTR™, un particolare roller indeformabile e poco...
Corbezzolo foglie e frutti: proprietà, usi e controindicazioni
Il corbezzolo o Arbustus unedo è una pianta che appartiene alla famiglia Ericaceae molto utilizzata come rimedio naturale contro la...
Migliori integratori con Beta-glucani: cosa sono, a cosa servono e opinioni
Forse avrai sentito parlare di beta glucani in associazione ad alimenti come crusca, avena, lievito, funghi e alghe, in quanto...
Ernia del disco: cause, sintomi, cure e intervento
L'ernia del disco è un problema della colonna vertebrale che può coinvolgere la zona lombare, l'area dorsale e la zona...
Sup Yoga, lo yoga si sposta in mezzo all’acqua
Le varie declinazioni dello yoga aiutano a trovare nuove fonti di ispirazione e di benessere, e il Sup Yoga non...