Come ridurre gli starnuti continui con rimedi naturali
Lo starnuto che arriva in serie può dare fastidio e spinge a chiedersi come ridurre gli starnuti continui con rimedi naturali?
Perché si starnutisce? Lo starnuto nel neonato e nell’adulto è un meccanismo di difesa del corpo a diverse situazioni.
Non c’entra solo l’allergia quando ci sono starnuti continui. La colpa è anche di polvere, polline, agenti irritanti, raffreddore cronico, cambiamenti climatici, odori forti o principi attivi di alcuni farmaci.
Quando arriva uno starnuto dietro l’altro, però, è facile soffrire anche di mal di testa, arrossamento degli occhi, naso sempre chiuso o naso che cola e problemi a concentrarsi.
Pensiamo di continuare a starnutire e a soffiarsi il naso, avere starnuti continui e naso che cola oppure dover parlare con qualcuno di importante. Sarebbe alquanto fastidioso!
Dire addio agli starnuti continui con rimedi naturali
Fermo restando che lo starnuto è ben lontano da essere un problema o una patologia, è innegabile che gli starnuti continui per qualcuno possono essere fastidiosi, imbarazzanti e poco igienici.
Se non se ne può più di starnutire allora è possibile far leva sui rimedi naturali per alleviare lo starnuto e liberarsi dalla frustrazione. Scopriamo come ridurre la frequenza dello starnuto con rimedi naturali.
Menta piperita
Le proprietà antibatteriche dell’olio di menta piperita menta piperita può essere un ottimo rimedio naturale contro lo starnuto quando questo è l’espressione più evidente di raffreddore e naso chiuso.
È sufficiente versare 4-5 gocce di olio di menta piperita in una bacinella di acqua calda e procedere con i suffumigi per ridurre la frequenza degli starnuti.
Semi di finocchio
Il finocchio nasconde proprietà antibiotiche e antivirali in grado di combattere le infezioni delle vie respiratorie superiori e quindi ridurre gli starnuti continui con rimedi naturali.
In questo caso è possibile bollire una tazza di acqua, versare un paio di cucchiaini di semi di finocchio, lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare e bere il tè almeno due volte al giorno.
Camomilla
La camomilla possiede proprietà lenitive e antistaminiche che possono ridurre gli starnuti continui causati da forme allergiche e naso chiuso senza raffreddore.
È sufficiente versare un cucchiaino di fiori secchi di camomilla in una tazza di acqua bollente, lasciare in infusione, filtrare e bere la bevanda un paio di volte al giorno, magari aggiungendo un po’ di miele.
Zenzero
Lo zenzero nasconde proprietà antinfiammatorie, stimolanti e decongestionanti ideali per alleviare lo starnuto, specialmente quando è associato al raffreddore.
Tutto quello che bisogna fare è tagliare un pezzettino di radice di zenzero, metterlo in una tazza d’acqua, lasciare bollire, aggiungere un cucchiaino di miele e bere la bevanda prima di andare a dormire.
Aglio
L’aglio sta diventando un vero protagonista dei rimedi home made e anche non poteva mancare tra i rimedi naturali contro lo starnuto.
Le sue virtù antibiotiche e antivirali sono perfette per ridurre la frequenza degli starnuti in caso di infezione delle vie respiratorie superiori.
Bisogna tritare qualche spicchio d’aglio fino a ricavare una pasta, inalare la fragranza e procedere fino alla scomparsa del problema.
Vitamina C
Non c’è rimedio naturale migliore contro gli starnuti che la vitamina C in caso di raffreddore e allergie perché riduce la produzione di istamina e sostiene le difese immunitarie del corpo.
Tutto quello che bisogna fare per gestire i continui starnuti e il muco trasparente è assumerla consumando una spremuta di arancia o un bicchiere di limonata e includendo nella dieta tutte le verdure che contengono bioflavonoidi (peperoni, pomodori, rabarbaro, broccoli e prezzemolo).
Origano
L’olio di origano riserva capacità antibatteriche, antimicotiche, antiparassitarie e antinfiammatorie che aiutano il corpo a combattere la sinusite. In più il carvacrolo e il timolo sostengono il sistema immunitario.
In questo caso è necessario versare un paio di gocce di olio di origano in acqua bollente e procedere con i suffumigi fino a risolvere il problema.