Come ritrovare la motivazione!
Se è vero che il primo ingrediente dell'insuccesso è la demotivazione, l'ingrediente del successo può essere ritrovare la motivazione perduta. A...
ClaudiaL
Benefici dello yoga tra corpo, mente e spirito
I benefici dello yoga sono numerosi, è la disciplina perfetta per chi vuole sviluppare una maggiore consapevolezza di se e...
Come fare il riequilibrio energetico con le pietre
Come fare il riequilibrio energetico con le pietre, e soprattutto, perché farlo? Ogni tanto può capitare di sentirsi come "svuotati",...
Ti consiglio… Sulle sponde del fiume Piedra mi sono seduta e ho pianto
Le parole hanno il potere di risvegliare. Le emozioni che sembravano perdute, riaffiorano. Ogni cosa sembra trovare di nuovo il...
Come sconfiggere il pessimismo in sette mosse!
Per molto tempo ho pensato che, se IO ero pessimista, lo dovevo agli altri. Poi un bel giorno mi sono fatta...
Come praticare la meditazione camminata
Lo scopo della meditazione è essenzialmente uno: essere consapevoli del presente. La meditazione camminata vi permette di essere nel QUI e...
I dieci libri che porterei con me
Sarà l'inizio di questo nuovo anno a stimolare la mia voglia di cambiamento? Riflettevo oggi su quali sarebbero i dieci libri...
Simbologia del quadrato: il suo significato
Oggi voglio approfondire la simbologia del quadrato. Questo simbolo noto a tutti, è in linea generale, visto come la manifestazione simbolica della...
L’albero della vita: studio del simbolismo
I simboli, proprio come l’ albero della vita, sono la rappresentazione concreta delle forze archetipiche, un collegamento tra il mondo dell’essere...
Benefici della meditazione: perché farlo?
La meditazione è una tecnica efficace per riuscire a ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza. Ma perché la meditazione è...