Alla scoperta dello Yoga: Zalando lancia il progetto We love Yoga

Lo  yoga è una disciplina millenaria che migliora le condizioni fisiche e psichiche. Chi pratica yoga ravvisa un miglioramento generale: corpo, postura, respiro ed equilibrio mentale si armonizzano. Perché praticare yoga? La disciplina consente di mettere sullo stesso piano anima e corpo, permettendo così di:

• riscoprire la respirazione,
• riscoprire se stessi,
• migliorare il sonno,
• alleviare mal di schiena o artrosi.

I benefici dello yoga dipendono tanto dallo stile e dalla personalità dell’insegnate quanto dal livello di intensità con cui si fanno gli esercizi. Le cose che però non possono mancare per praticare yoga sono tappetino e abbigliamento adatto.

 

Orientarsi in questo universo non è semplice. I consigli e le indicazioni per praticare yoga che si trovano sul web non sono quasi mai precisi. Per questo Zalando ha siglato il progetto We love Yoga. L’e-commerce berlinese ha creato uno spazio di guide utili per l’acquisto di abbigliamento per yoga, video lezioni e molto altro.

We love Yoga racchiude materiali esclusivi dedicati a chi cerca suggerimenti per un corso propedeutico, a chi è appassionato di questa disciplina e a chi cerca semplicemente informazioni su questa nuova tendenza.

La coinvolgente pagina di Zalando è una vera e propria guida nell’universo dello yoga, una sezione dedicata che consente di apprendere lo spirito della disciplina orientale. Zalando aiuta a creare l’outfit ideale per le lezioni, entrare in confidenza con il linguaggio e scoprire quale tipo di yoga è più adatto alle proprie esigenze. We love Yoga risponde alle classiche domande: a cosa serve lo yoga? Quale tipo scegliere? Come iniziare? Come vestirsi? Quale tappetino è più adatto?

Esperti di Yoga– La componente expertise è importante per comprendere questa coinvolgente disciplina. Le video lezioni con insegnati internazionali e blogger specializzati, i consigli  degli esperti e un test su misura sanno infondere tutta la magia dello yoga.

Yoga Shop– La parte riservata agli accessori e ai capi d’abbigliamento per lo yoga è davvero vasta, confortevole ed elegante. Per praticare lo yoga è necessario assumere diverse posizioni: piegarsi sulle ginocchia, sdraiarsi a pancia in su o stendere le braccia lungo i fianchi con i palmi. In questo caso lo stile deve sapersi declinare alla comodità.

Fashion meets Yoga– Lo stile si combina con i capi da yoga. Ogni articolo può essere abbinato a qualsiasi altro capo d’abbigliamento, valorizzando look e outfit. Colori sgargianti, capi tecnici e linee all’ultimo grido sono un valore aggiunto a cui un amante dello yoga non può rinunciare.

Trova il tuo stile di Yoga– Esistono diversi stili di yoga, distinti da declinazione dell’insegnante e livello dei partecipanti. Un test per capire a quale tipo di yoga approcciarsi è senza dubbio un buon modo per valutare attentamente la porta d’ingresso per questo percorso di salute e conoscenza.

Lo yoga è un percorso di crescita personale che va affrontato gradualmente e consapevolmente. Gli esperti di Zalando traducono questo viaggio in consigli, guide e materiali necessari per praticare lo yoga, senza rinunciare a grazia e stile.