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Con l'arrivo della crisi economica e poco tempo a disposizione l'ultima tendenza degli italiani è quella di fare attività fisica...
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Torna in forma con gli esercizi da fare in casa
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Ginnastica posturale: Alleata contro uno stile di vita scorretto
Con la ginnastica posturale si acquisisce una maggiore conoscenza e percezione del proprio corpo, si rafforzano alcune potenzialità muscolo-scheletriche importanti...
Pigrizia vs Cellulite: combattere il problema in casa.
D' inverno si sa, uscire a far attività fisica è impresa di pochi eletti. Ma lo specchio non mente e i...