Combattere la pancia gonfia: cause, cibi e rimedi
Combattere la pancia gonfia significa liberarsi di vari sintomi, dalla sensazione di pesantezza al fastidio alla bocca dello stomaco fino...
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Le calorie nello sport a confronto
Sapevate che un giocatore di basket necessita di ben 6500 calorie al giorno, contro le 2500 di un pilota di...
Dieta: mangiare in ufficio fa ingrassare?
La dieta viene messa in serio rischio per tutti coloro che mangiano nel proprio ufficio, oppure quotidianamente acquistano dei prodotti...
La dieta per sconfiggere la candida
La candida albicans è un'infezione causata da un microrganismo che solitamente si tova nelle nostre vie respiratorie, ma anche nell’apparato...
Dimagrire molto può far aumentare la depressione
Da quello che è sbucato fuori da una nuova ricerca, fare una dieta stretta può portare ad avere un aumento...
Dieta: pesarsi una volta alla settimana da una mano a non ingrassare
La parola d'ordine per rimanere sempre in forma, dopo aver svolto correttamente per diverso tempo una dieta stretta, è molto...
Cosa fare contro la pressione alta
Secondo alcune ricerche in Italia sono tantissime le persone che soffrono di pressione alta, a volte anche senza saperlo. Poichè...
Cosa mangiare al ristorante quando si è a dieta
Con l’arrivo dell’estate quasi tutti cercano di stare a dieta e rimanere in forma mangiando sano in vista della fatidica...
Dieta: le porzioni abbondanti aiutano
Siete convinti che per stare a dieta sia necessario mangiare di meno? Secondo alcuni nutrizionisti, mangiare una porzione abbondante potrebbe...
Dieta Dukan: Ricette fase di attacco
Quindi, se si soffre di emicrania o si prevede di andare incontro ad un periodo estremamente stressante al lavoro o...
I segreti di una corretta alimentazione
Il nostro corpo è una macchina perfetta e per preservarlo dobbiamo regolare le nostre abitudini. Iniziamo il nostro percorso di...
Diverticolite: L’alimentazione ideale da seguire
Per ridurre i sintomi della diverticolite e prevenirne le complicanze è utile intervenire sul regime alimentare, aumentando soprattutto la quantità...
Pigrizia vs Cellulite: combattere il problema in casa.
D' inverno si sa, uscire a far attività fisica è impresa di pochi eletti. Ma lo specchio non mente e i...
Dimagrire Con I consigli Dietetici di Ciro Ascione
Ciro Ascione, personal trainer della Federazione italiana pesistica e cultura fisica, e direttore fitness del circolo sportivo Empire a Roma...