Le calorie nello sport a confronto
Sapevate che un giocatore di basket necessita di ben 6500 calorie al giorno, contro le 2500 di un pilota di...
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Dieta iperproteica
In particolare, secondo la dieta iperproteica, è possibile mangiare cibi grassi e ricchi di proteine, quali ad esempio carne, salsicce,...
Calcolo delle calorie giornaliere
E se il vostro obiettivo è quello di perdere peso bruciando il grasso corporeo in eccesso, mirate a mangiare 500...
Metodo e Dieta Pasternak: Cibi consigliati
Il principio chiave della dieta Pasternak è quello di mangiare cinque volte al giorno, in un pasto che contenga cinque...
Aumentare il metabolismo basale
Il metabolismo, in termini più semplici, è la velocità con cui il nostro corpo brucia le calorie. Pochissime persone hanno un metabolismo veloce. Sorprendentemente,...
I Cibi A Calorie Negative
Esistono dei cibi a calorie negative,ovvero dei cibi che se li mangiamo,non solo non aumentano il numero di calorie introdotte,...