Patrizia Musso - Autore a Sanioggi.it

Pressoterapia controindicazioni

La pressoterapia è una tecnica di compressione progettata per aiutare a migliorare la circolazione generale e tonificare il sistema circolatorio per una più rapida disintossicazione del corpo grazie all’eliminazione delle tossine.

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Benessere

Aumentare il metabolismo basale

Se state cercando di perdere peso e di aumentare il metabolismo senza tagliare troppe calorie vi trovate nel posto giusto. Il consumismo e tutti i prodotti commerciali che circondano la sfera “metabolismo”, hanno reso difficile separare la realtà dalla finzione (o pubblicità), ma qui troverete alcuni suggerimenti basati sulla ricerca scientifica.

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Benessere

Glicemia alta, sintomi e dieta

L’indice glicemico misura come il corpo risponde allo zucchero presente in determinati alimenti. Gli alimenti assumono un voto da 0 a 100 durante il calcolo dell’indice glicemico, con il glucosio piazzato nella posizione più alta.

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Benessere

Carbone vegetale contro stitichezza: cos’è, come funziona e dove si compra

Soffrite di gonfiore, di dolore addominale, aerofagia, diarrea e di colon irritabile? “Il carbone vegetale” può aiutarvi. Esso è simile al carbone comune, ma viene utilizzato soprattutto per uso medicinale. Per rendere il carbone attivo, i produttori creano, mediante l’ausilio di un gas, parecchi spazi interni o “pori”. Questi pori aiutano carbone vegetale a “intrappolare” le sostanze chimiche.

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Bellezza

Bava di lumaca contro acne e rughe

Tantissime donne e anche molti uomini, farebbero di tutto per avere un bell’aspetto. Se rientrate in questa categoria e l’idea di rallentare la comparsa delle rughe vi alletta, quale metodo migliore se non quello di rivolgersi alle attenzioni di una dolce creatura quale la lumaca?

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Salute

Colite nervosa, sintomi e cura

La colite nervosa è semplicemente un altro nome che indica la condizione comune della sindrome dell’intestino irritabile. La colite nervosa, come spesso si dice, è un disturbo digestivo che influenza il modo in cui funzionano gli intestini.

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Alimentazione

Torta di mele senza burro

Una volta che il diabete è stato diagnosticato è importante apportare delle modifiche al proprio stile di vita e alla propria alimentazione. Avere il diabete significa che si dovrà cambiare il modo di mangiare e ciò che si potrà mangiare. Può essere difficile adattarsi alle restrizioni alimentari che la patologia comporta, tuttavia, ciò non significa che ci si debba privare di tutto.

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Salute

Come togliere la pancia

Qual è il modo migliore per togliere la pancia? Per molti, una riduzione calorica rappresenta l’ideale. Quando si mangia e non si bruciano abbastanza calorie, si va incontro alla possibilità di immagazzinare il grasso corporeo in eccesso.

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Salute

20 Consigli per dimagrire

L’estate si avvicina e la prova costume vi terrorizza? Cercate dei consigli per dimagrire? Allora non dovete far altro che dare una occhiata alla lista di consigli riportati di seguito e apportare alcune piccole modifiche alla vostra vita finché non la porterete nella giusta direzione.

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Salute

Candida maschile

La candidosi, o moniliasi, è una infezione da lievito. La candida albicans è un organismo che vive, in genere, tranquillamente sulla pelle senza causare alcun fastidio. Noi tutti portiamo questo organismo sulla pelle, nella nostra bocca, nel nostro tratto gastrointestinale (intestino), e, nel caso delle donne, nella vagina.

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Rumors

Calcolo ovulazione: Giorni fertili

Il calcolo dell’ovulazione per i giorni fertili, ogni mese, è utile anche per quelle donne che stanno cercando di evitare una gravidanza. Tuttavia, mentre solo sapere la data dell’ovulazione non è il modo migliore per prevenire una gravidanza, di contro, esso risulta uno strumento utile per concepire. Quindi, sia che speriate di avere una gravidanza, sia che stiate facendo del vostro meglio per evitarlo, il calcolo dell’ovulazione per i giorni fertili è una chiave importante per conoscere a fondo la propria fertilità.

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News

Lavoretti di Pasqua per bambini

È tempo di Pasqua e impazzano nei negozi i decori per la casa aventi come tema i simboli pasquali. Ma che ne dite di approfittare di qualche ora libera che avete a disposizione per creare dei deliziosi lavoretti di Pasqua con i vostri bambini?

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News

Disegni da colorare per bambini di Pasqua

I disegni da colorare e le immagini stampabili rappresentano delle attività divertenti in grado di intrattenere i bimbi più piccoli, ma a parte l’aspetto ludico del colorare, i disegni di pasqua per bambini, possono anche aiutarli a sviluppare molte competenze importanti.

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Alimentazione

Torta di mele: Ricetta semplice e facile

Torta di mele: Avete mai sentito, il detto, una mela al giorno toglie il medico di torno? Anche se ci vuole molto più di una mela al giorno per mantenersi in buona salute, certamente, questo è un passo nella giusta direzione. Le mele sono deliziose, a basso contenuto di calorie e sono poco costose.

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Salute

Dieta Dukan: Controindicazioni

Il dottor Pierre Dukan, il creatore francese della dieta ad alto contenuto proteico, di crusca e di avena, ha citato in giudizio alcuni medici, che sostengono a gran voce che la dieta Dukan ha forti controindicazioni molto pericolose per la salute.

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Salute

Attrezzi per addominali, economici ed utili

Esistono molti tipi di strumenti diversi che è possibile utilizzare per far lavorare e allenare i muscoli addominali, ma tutti hanno dei pro e dei contro. Quindi, prima di scegliere e di acquistare uno dei tanti prodotti che viene commercializzato e proposto in tv o presso dei venditori, come attrezzo unico e insostituibile per scolpire il proprio addome, è raccomandabile leggere attentamente la seguente guida.

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Rumors

Calcolo ovulazione per rimanere incinta

Le donne sono più fertili durante i giorni che precedono l’ovulazione, nonché il giorno dell’ovulazione stesso. Secondo numerosi studi, nella maggior parte delle donne che rimane incinta, lo spermatozoo ha fecondato l’ovulo entro il quinto giorno dall’avvenuta ovulazione. Ecco perché risulta così importante fare il calcolo dell’ovulazione per rimanere incinta e identificare i periodi fertili.

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Rumors

Test di ovulazione: Come eseguirlo

Durante ogni il mese, una coppia sana che non utilizza alcun metodo per il controllo della nascita ha un 20 per cento di probabilità di riuscire a concepire un bimbo.

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Dieta Dukan Ricette per la fase di attacco

Salute

Dieta Dukan: Ricette fase di attacco

La dieta Dukan è un regime alimentare basato sul principio che, per perdere peso, occorre seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati ma ricca di proteine. La fase di attacco, anche se breve, è abbastanza impegnativa e si potranno mangiare solo proteine per circa 5 giorni.

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Fitness

Allenamento addominali

Anche se bombardati di esercizi i muscoli addominali per dargli tono e rinforzarli, molti di questi esercizi possono risultare inadeguati e inefficaci. Di fatti, un allenamento addominali inadeguato e sbagliato può portare solo a mal di schiena e dare ben pochi risultati.

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