Qual è l’ora migliore per allenarsi? Mattina, pomeriggio o sera?
L’allenamento non può essere solo una buona abitudine per sostenere uno stile di vita sano. È importante che conduca anche…
Myriam Amato
Laureata in Informazione e sistemi editoriali, amante della cultura orientale e appassionata di benessere, salute e fitness.
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