Myriam Amato - Autore a Sanioggi.it

Come curare i capelli bianchi per averli morbidi e luminosi

Le ultime tendenze in fatto di capelli hanno spinto molte donne a non tingere i capelli e a sfoggiare chiome…

20 Settembre 2018 3 minuti di lettura

Beauty routine: come proteggere la bellezza delle labbra

Le labbra rappresentano un segno indiscusso di sensualità a cui ogni donna non vuole rinunciare per apparire al meglio, anche…

19 Settembre 2018 3 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Luteina integratore: proprietà, opinioni e controindicazioni. Come scegliere il migliore?

La luteina, come molti sapranno, è una sostanza di origine naturale dalle proprietà antiossidanti e protettive sulla vista. Ma sappiano…

Aggiornamento del 3 Settembre 2020 4 minuti di lettura

Salute

Infiammazione intestinale: cause, sintomi, dieta e rimedi naturali

L’infiammazione intestinale è un processo infiammatorio che coinvolge una o più parti dell’intestino e si manifesta con disturbi piuttosto fastidiosi…

17 Settembre 2018 3 minuti di lettura

Fitness

Yoga pancia piatta: 6 asana per allenare gli addominali

Lo yoga ha affascinato molti appassionati di fitness con i suoi principi base, le sue posizioni e le sue tecniche…

17 Settembre 2018 3 minuti di lettura

Rumors

Come trattare la dermatite da acqua di mare con rimedi naturali

Forse qualcuno avrà notato che, dopo un bel tuffo in acqua, la pelle è diventata inspiegabilmente rossa e pruriginosa. Oggi…

Aggiornamento del 29 Gennaio 2020 3 minuti di lettura

Rumors

Come gestire la puntura di vespa con rimedi naturali

Il ronzio di una vespa che si avvicina alla pelle suscita una reazione che spinge ad allontanarsi per evitare di…

Aggiornamento del 29 Gennaio 2020 4 minuti di lettura

Fitness

Mantenersi in forma con 10 mila passi al giorno

Abbiamo detto tante volte che per mantenersi in forma e perdere qualche chilo si può costruire una routine fatta di…

14 Settembre 2018 2 minuti di lettura

Fitness

Sport da combattimento: come superare la paura dei colpi boxe

Gli sport da combattimento hanno affascinato molti appassionati di fitness a tal punto da spingerli a cambiare la loro routine…

13 Settembre 2018 2 minuti di lettura

Benessere

Rimedi naturali: come usare l’allume di potassio

L’allume di potassio o allume di rocca, grazie alle proprietà deodoranti e astringenti, viene impiegato soprattutto come alternativa ai deodoranti…

13 Settembre 2018 4 minuti di lettura

Benessere

Erisimo pianta: proprietà, usi e controindicazioni

L’erisimo o Sisymbrium officinale è una pianta appartenente alla famiglia delle Brassicaceae sfruttata per le sue proprietà antinfiammatorie e antisettiche…

Aggiornamento del 1 Settembre 2019 3 minuti di lettura

Fitness

Softair: cos’è, come nasce e come funziona

Molte persone hanno bisogno di trovare un’attività fisica stimolante per potersi dedicare alla cura del corpo e al benessere e…

11 Settembre 2018 2 minuti di lettura

Integratori Alimentari & Cosmetici

Licopene integratore: cos’è, opinioni e come scegliere il migliore

Le réclame accendono l’attenzione sul pomodoro e sul suo potente antiossidante. Ma perché si consiglia l’uso del licopene come integratore?…

Aggiornamento del 3 Settembre 2021 4 minuti di lettura

Rumors

Presciistica, l’approccio giusto alle piste da sci

Lo sci include diverse discipline sportive invernali accostate dall’uso degli sci come attrezzo per scivolare sui fondi nevosi, uno sport…

Aggiornamento del 29 Gennaio 2020 3 minuti di lettura

Salute

Premenopausa: quanto dura, sintomi e trattamenti

Il periodo che precede la menopausa può durare diverso tempo e lascia spazio a una serie di problemi di natura…

10 Settembre 2018 4 minuti di lettura

Benessere

Come prevenire la sordità con rimedi naturali

La perdita dell’udito è una condizione caratterizzata dalla perdita totale o parziale della capacità di percepire nitidamente i suoni. Oggi…

Aggiornamento del 15 Luglio 2020 3 minuti di lettura

Rumors

Piscina: acquagym o nuoto?

Gli amanti degli sport acquatici trovano difficoltà a trovare la disciplina perfetta per allenarsi in acqua. Quale pensi faccia per…

Aggiornamento del 29 Gennaio 2020 1 minuto di lettura

Benessere

Come rimuovere le schegge dalla pelle con rimedi naturali

A chi non è mai capitato di imbattersi in spine, aghi di piante e schegge durante le faccende domestiche? Ebbene…

7 Settembre 2018 3 minuti di lettura

Benessere

Come far fronte alla stanchezza emotiva e recuperare le energie

La maggior parte delle persone non fa caso agli effetti dell’esaurimento emotivo, un nemico che potrebbe aprire la porta alla…

6 Settembre 2018 3 minuti di lettura

Fitness

Basic Spinal Rock, un esercizio a corpo libero con obiettivo G.A.G.

Gli esercizi funzionali hanno rivoluzionato il modo di costruire l’allenamento in palestra e a casa grazie all’attivazione sinergica di più…

Aggiornamento del 20 Maggio 2019 2 minuti di lettura