Ida, Pingala e Sushumna: le tre Nadi principali
Ida, Pingala e Sushumna sono le tre Nadi principali e sono strettamente collegate ai chakra. Prima di tutto voglio fare chiarezza....
ClaudiaL
Meditazione contro l’insonnia (esercizio pratico)
C'è chi soffre d'insonnia a livello cronico e chi invece si trova ad avere a che fare con questo disturbo...
Alimenti rossi? Proprietà e benefici per il nostro organismo!
Non è banale catalogare le proprietà di ciò che mangiamo in base al colore. Numerosi studi hanno dimostrato che le...
Come sbloccare il primo chakra grazie alle pietre!
Grazie alle pietre possiamo ritrovare il nostro equilibrio e migliorare così lo stato di salute a livello fisico, psichico e...
Colore rosso, significato e benefici per il corpo
Qual e' il significato del colore rosso in cromoterapia? Come agisce il colore rosso in relazione al primo chakra? E...
Quattro frutti da mangiare a dicembre
Dicembre è alle porte. Già sentiamo l'aria natalizia diffondersi per le strade. Le prime luci, i primi panettoni sugli scaffali...
Il giusto ritmo per raggiungere un obbiettivo
Quando vogliamo raggiungere un obbiettivo dobbiamo soppesare diversi aspetti. Tempo da dedicare, disponibilità economiche, potenziali aiuti esterni ecc. La maggior parte delle...
Il significato del gufo per i vari popoli
Il significato del gufo è fortemente legato alle abilità di questo animale. Questo rapace caccia i piccoli insetti nell'oscurità. Ha...
5 motivi per NON lamentarsi del lavoro
Liberi professionisti, dipendenti statali, operai, commessi... non importa che lavoro facciamo. Ci lamentiamo. Poco tempo da dedicare alla famiglia e...
Vincere la paura di parlare in pubblico?
Un lettore del blog mi ha contattata tramite e-mail chiedendomi di esprimere un parere. Ho deciso di farlo creando questo...
Meditare quando piove e sfruttare i contrattempi
Trovo molto rilassante meditare quando piove. Secondo diversi guru della meditazione, la pioggia è una musica naturale che riesce a...
L’olio di palma fa male? Perché lo usano?
L'olio di palma fa male? La domanda sorge spontanea visto che, ogni volta che leggiamo gli ingredienti di un prodotto...
I 7 frutti del mese di novembre: ecco cosa mangiare!
Adoro la natura, in tutte le sue forme. Ogni mese ci offre frutti diversi, un nuovo clima... Le stesse stagioni...
La terra al buio tre giorni: ennesima bufala
La terra al buio tre giorni. Sul web girano già varie versioni. Sono venute fuori anche due profezie in merito,...
Proprietà del Kiwi: 10 buoni motivi per mangiarlo
Da qualche anno a questa parte ho iniziato d avvicinarmi al tema alimentazione sana. Oggi, mi interesso della qualità delle cose che...
Cosa fare a Halloween: ecco 15 consigli!
Manca poco ad Halloween. Nei negozi vedo già i fruttini di marzapane (li adoro!), maschere mostruose, pacchetti maxi di caramelle...
Secondo Chakra – Svadhistana – centro delle emozioni
Credit: http://pt.wikipedia.org/wiki/Chacra Quello che sto per dire è scontato, ma spesso lo dimentichiamo. Tutti noi, esseri umani, animali e piante,...
Proprietà delle fragole: 11 motivi per mangiarle
Frutto tipicamente estivo la fragola. Rinfrescante, dolce e buonissima. Molto apprezzata anche dai bambini specialmente quando sono accompagnate dalla panna...
Rumori durante la meditazione? Rendili alleati!
Durante le pratiche meditative è difficile ottenere il silenzio totale nell'ambiente che ci circonda. La maggior parte di noi vive...
Simbologia del melograno, significato e leggende
Il Melograno, delizioso frutto dalle molte proprietà, possiede anche un significato arcaico e profondo. Oggi voglio parlarvi della simbologia del...