terapie - Sanioggi.it

Dolore cronico: Terapie alternative per la cura

Il dolore non soltanto causa malessere fisico ma influisce anche negativamente sul contesto familiare e sociale. Se viene poi percepito di continuo, cioè diventa cronico, può anche accelerare il processo di invecchiamento. Ecco le ultime novità per combatterlo.

Aggiornamento del 5 Dicembre 2016 2 minuti di lettura

Fitness

Dieta a zona ed esercizi utili per dimagrire e combattere il grasso su cosce e glutei

La dieta a zona, associata ad esercizio fisico mirato, permette di combattere i depositi adiposi che si concentrano soprattutto su cosce e glutei.

Aggiornamento del 22 Ottobre 2018 2 minuti di lettura

Rumors

Cervello giovane? Mangiate poco

Mangiare poco, o meglio, in quantità giuste, aiuta a tenere il cervello giovane. Questa la dichiarazione di un gruppo di studiosi italiani dell’Università Cattolica di Roma, dopo la scoperta di una molecola capace di migliorare l’attività celebrali. Ma la molecola da il meglio di se quando mangiamo poco.

Aggiornamento del 22 Ottobre 2018 1 minuto di lettura

Salute

Dieta del Sondino naso gastrico: Fa veramente perdere 10 kg?

Il sondino naso gastrico viene anche chiamato NEP o NEC e consiste nell’alimentazione forzata, tramite appunto il sondino, a base completamente proteica. Si tratta di una tecnica leggermente invasiva che permette di perder peso in breve tempo, ma indicata esclusivamente alle persone con seri problemi di obesità.

Aggiornamento del 26 Maggio 2015 2 minuti di lettura

Benessere

Erba di S. Giovanni: un rimedio naturale contro stress e depressione

L’erba di San Giovanni è una delle erbe medicinali più conosciute in fitoterapia soprattutto per la lotta alla depressione lieve e allo stress. Ma non solo. I decotti e le pomate possono essere utilizzati per curare lesioni epidermiche. Inoltre, può essere associata d altre erbe medicinali per sfruttarne al massimo le capacità terapeutiche.

Aggiornamento del 1 Giugno 2020 2 minuti di lettura

gastrite sintomi e dieta per sconfiggerla

Salute

Gastrite acuta e cronica sintomi : dieta giusta per sconfiggerla

La gastrite è una infiammazione che riguarda la mucosa dello stomaco. I sintomi della gastrite sono principalmente bruciore, rigurgiti e difficoltà digestive in genere. Solitamente dipende da una cattiva alimentazione, ma anche da stati di stress acuti. Osserviamo quale è la giusta alimentazione per sconfiggerla.

Aggiornamento del 29 Gennaio 2020 4 minuti di lettura

Salute

Fobie sociali, strane ed ossessive: definizione e classificazione

Le fobie sono delle paure incondizionate e spesso immotivate che portano il paziente a terribili attacchi di ansia. Possono essere di origine specifica o sociale. In ogni caso vanno curate con l’aiuto di uno specialista del settore capace di trovare la terapia migliore per sconfiggere il problema.

7 Dicembre 2011 5 minuti di lettura

Benessere

Dolori alle gambe e vene varicose : meglio non trascurarli

I dolori alle gambe, associati talvolta ad un senso di gonfiore e di pesantezza, sono un disturbo molto diffuso soprattutto in quelle donne che trascorrono gran parte della loro giornata in una posizione statica, in piedi o sedute e, in rari casi, nei bambini.

Aggiornamento del 4 Febbraio 2020 7 minuti di lettura

cosa fare per combattere il metabolismo lento

Benessere

Metabolismo lento, cosa fare per combatterlo

Il metabolismo lento si può combattere. Con l’esercizio fisico e una corretta alimentazione. Ma anche con qualche aiutino naturale, integratori omeopatici pronti a venirci in soccorso.

Aggiornamento del 26 Maggio 2015 6 minuti di lettura

Benessere

Tisane dimagranti, rilassanti e terapeutiche

Le tisane e i decotti hanno capacità terapeutiche certificate, che possiamo benissimo fare da sole in casa. Certo è che dobbiamo conoscere le dosi esatte e le ricette giuste per non incappare in qualche errore madornale e sfruttare al massimo la capacità terapeutica delle erbe medicinali utilizzate.

Aggiornamento del 9 Novembre 2018 3 minuti di lettura

Salute

Ipertensione : sintomi e cause

L’ipertensione può essere considerata una delle più diffuse malattie dell’epoca moderna. Complice la cattiva alimentazione piena di conservanti e sale, la ipertensione colpisce il 20% della popolazione. Per la maggior parte persone adulte sopra i 50 anni, ma anche ragazzi e bambini possono soffrire di pressione alta. Da cosa dipende? Come si cura?

Aggiornamento del 26 Maggio 2015 3 minuti di lettura