dieta a zona - Sanioggi.it

Dieta a zona: Berry Sears

La dieta a zona è stata creata da Berry Sears per sconfiggere la ereditarietà di patologie cardiache tipiche della sua famiglia. Attraverso questa dieta il medico si propone di restituire un benessere fisico e psicologico al paziente, di cui la perdita di peso è il primo segnale.

Aggiornamento del 28 Maggio 2015 2 minuti di lettura

Fitness

Dieta a zona ed esercizi utili per dimagrire e combattere il grasso su cosce e glutei

La dieta a zona, associata ad esercizio fisico mirato, permette di combattere i depositi adiposi che si concentrano soprattutto su cosce e glutei.

Aggiornamento del 22 Ottobre 2018 2 minuti di lettura

un esempio dei blocchi per seguire una corretta dieta a zona

Salute

Dieta a zona: esempio blocchi di dieta quotidiana

La dieta a zona si basa sulla giusta distribuzione di proteine, carboidrati e grassi. Osserviamo alcuni esempi di pasti ‘a zona’.

Aggiornamento del 28 Maggio 2015 2 minuti di lettura

Salute

Dieta a zona: come funziona esattamente e in cosa consiste

La dieta a zona è stata inventata dal dottor Barry Sears oltre 20 anni fa. Più che di una dieta dimagrante si tratta di un vero e proprio stile di vita rivolto alla salute e al benessere.

Aggiornamento del 28 Maggio 2015 5 minuti di lettura