Calcolo delle calorie giornaliere
E se il vostro obiettivo è quello di perdere peso bruciando il grasso corporeo in eccesso, mirate a mangiare 500...
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Dieta dello yogurt
Tuttavia, pur consumando dello yogurt, è importante mangiare in modo equilibrato, non tralasciando gli altri alimenti indispensabili al nostro organismo....
Dieta senza carboidrati
I carboidrati sono i macronutrienti che contengono zuccheri. Essi vengono ulteriormente suddivisi in categorie distinte. I carboidrati semplici - Esempi di...
Metodo e Dieta Pasternak: Cibi consigliati
Il principio chiave della dieta Pasternak è quello di mangiare cinque volte al giorno, in un pasto che contenga cinque...
Dieta ipocalorica, esempio e controindicazioni
L’alimentazione ipocalorica può avere degli effetti collaterali e quindi, occorrerà essere seguiti da un medico o da un dietista per...
Dieta mediterranea
Per le sue proprietà benefiche, la dieta mediterranea, viene consigliata per incoraggiare gli adulti sani ad adottare uno stile alimentare...
Dieta Dukan: Ricette fase di attacco
Quindi, se si soffre di emicrania o si prevede di andare incontro ad un periodo estremamente stressante al lavoro o...
Alimenti ricchi di ferro
Il ferro è importante per contribuire alla perdita di peso, per la produzione di globuli rossi, che sono necessari ad...
La frutta secca ti frutta energia
Molti medici raccomandano il consumo di frutta secca, meglio se non tostata e senza sale, almeno due o tre volte...
Test per determinare le intolleranze alimentari
I sintomi di una allergia alimentare possono manifestarsi su diverse zone del corpo. Alcuni di essi includono: una sensazione di prurito...